Цель нашего издательства –
представить то живое,
что есть в духовных традициях мира
во всем их разнообразии.

Внимаем пристально

Четыре применения памятования

Автор

Ален Уоллес

Б. Ален Уоллес начал обучаться тибетскому буддизму, языку и культуре в 1970 году в Университете Гёттингена в Германии и следующие 14 лет — в Индии, Швейцарии и США. Приняв монашеские обеты от Е. С. Далай Ламы в 1975 году, с 1976 года он преподает буддийскую медитацию и философию по всему миру и переводит Далай Ламе.

Выходные данные

2020 г.
Перевод с англ. Вадима Матюшина
Редактор Шаши Мартынова
Твердый переплет
Формат 84х108/32
576 стр.
Тираж 1000 экз.

Отрывки из книги

Из предисловия
«Памятование, монахи, я называю во всем нужным». ~ Будда Шакьямуни, «Милиндапаньха»

Способность поддерживать непрерывное памятование — тренируемый навык, приносящий существенную пользу в любой ситуации. Эта книга объясняет теорию и применение практики, которую Будда назвал прямым путем к просветлению. Изложенные здесь простые, но невероятно мощные методы развития памятования позволят каждому — независимо от личных традиций и убеждений или их отсутствия — достичь подлинного счастья и свободы от страданий. Пристально внимая телу и дыханию, мы расслабляемся, заземляемся, физически присутствуя. Вплотную соприкасаясь со своими чувствами, мы удерживаем осознавание и не уходим в привычные реакции. Исследуя явления ума впрямую, оттачиваем восприятие, но не привязываемся. В конце концов мы видим все явления такими, какие они есть, и приближаемся к основе просветления.

Посмотреть все

Все права защищены.
Издательский Дом Ганга. 2014

Наверх