Цель нашего издательства –
представить то живое,
что есть в духовных традициях мира
во всем их разнообразии.
Шесть волшебных звуков
Оздоровительный комплекс цигун
Автор
Ван Линь
Родился в 1977 году в Китае, в городском округе Цанчжоу (родина традиционного боевого искусства бацзицюань, также известен как «гнездо ушу») провинции Хэбэй в семье, где занимаются традиционными боевыми искусствами, передавая секреты мастерства из поколения в поколение. Регулярно заниматься ушу Ван Линь начал в возрасте пяти лет под руководством своего отца. В восемь лет он поступил в школу спортивного ушу. Затем, после ее окончания, — на факультет традиционных боевых искусств университета физкультуры провинции Хэбэй, где защитил магистерскую диссертацию.
Еще во время обучения Ван Линь начал профессионально преподавать боевые искусства в университете. Ван Линь — первый магистр боевых искусств из провинции Хэбэй, судья международной категории по тайцзицюань, ушу и саньда. Его многократно приглашали в качестве судьи на международные соревнования в Китае и России. Еще будучи студентом, он определил для себя основное направление: посвятить себя изучению и распространению традиционных знаний и уникальных систем, связанных с внутренними практиками боевых искусств и цигун, зародившимися в Китае в глубокой древности.
Выходные данные
2025 г.
Перевод с китайского Н.Гориной
Мягкая обложка
Объем 162 стр. (ил)
Формат 130х200 мм
Тираж 500 экз.
Отрывки из книги
Вступление
«Шесть волшебных звуков» — это очень простой древний метод оздоровительной практики. Он содержит произнесение следующих иероглифов: «Сю, хэ, ху, сы, чуй, си (嘘、呵、呼、呬、吹、嘻)». При правильном произнесении этих шести сочетаний звуков их звучание создаёт воздушные потоки, вызывающие определенные вибрации, пробуждающие энергию соответствующих им органов (печень, сердце, селезёнка, лёгкие, почки и органы, входящие в тройной обогреватель). Это способствует быстрому оздоровлению органов, помогает открыть каналы в теле, активизирует течение ци в организме, её накопление и укрепление всего организма.
Комплекс «Шесть волшебных звуков» даёт очень быстрый и действенный результат, ощутимый оздоровительный эффект, поэтому с давних времён используется и рекомендуется не только врачами традиционной китайской медицины, но и очень широко распространён среди последователей даосизма и буддизма, а также в школах боевых искусств.
2. Дыхательные техники искусства даоинь, внутренние и внешние
Основное внимание уделяется методам дыхания с одновременно издаваемым звуком в сочетании с соответствующим внешним физическим движением комплекса. Вместе они оказывают благотворное влияние на внутренние органы, а также тренируют внешнюю часть — мышцы и кости, оздоравливая организм изнутри и снаружи, делая тело крепким и здоровым.
Знаменитый даосский учёный и алхимик Гэ Хун (283–343 гг.) из династии Восточная Цзинь говорил: «Те, кто понимает пути дыхания и движения ци, могут продлевать жизнь; те, кто знает методы сгибания и растяжения даоинь, могут оставаться вечно молодыми».