Цель нашего издательства –
представить то живое,
что есть в духовных традициях мира
во всем их разнообразии.

Главная

Цигун: покой в движении и движение в покое. Том 2

Оздоровительные и медицинские методы

Автор

Михаил Роттер

Роттер Михаил Владимирович (род. в 1953 г.). За сорок лет ежедневных занятий изучил следующие стили боевых искусств: карате (Неко-Рю, школа кошки), тигра (вьетнамская модификация), «благоприятное направление» (Нят-Нам, или «вьетнамское королевское кунфу»), подготовку вьетнамского спецназа (образца 1978-1980), современный «длинный кулак» (Чан-Цюань), Шаолинь-Цюань, «кулак силы, проходящей через спину» (Тун-Бэй-Цюань), «кулак восьми углов» (Ба-Цзи-Цюань), Тай-Цзи-Цюань (Чень, Ян), «ладонь восьми триграмм» (Ба-Гуа-Чжан), «кулак формы и воли» (Синь-И-Цюань).

Доцент, кандидат технических наук.

Автор четырех книг о компьютерных науках на английском языке и более десятка книг о методах оздоровления, Ци-Гун, У-Шу.

Выходные данные

2019
Твердый переплет
Формат 148х210
582 стр.
Тираж 500 экз.

О чем эта книга

Оздоровление Цигун Восток: здоровье, воинское искусство, Путь

Если в первом томе этой книги речь шла о теоретической части Ци-Гун, то в данном втором томе мы переходим к самому интересному и важному — непосредственно к практике.

Книга делится на следующие части.

• Общие принципы. Здесь говорится о правилах для позы, правилах выполнения Ци-Гун и принципах пальцевого Ци Гун.

• Мини-методики, выполнение которых требует минимального времени и минимального мастерства. Описан целый класс методов под общим названием Ци-Гун «прямого воздействия на тело» (массаж, «простукивание-прохлопывание»), а также Ци-Гун «для запуска Ци» и «метод поумнения» Топпу-Каранам.

• Один из «базовейших» видов Ци-Гун — столбовое стояние. Разобраны принципы и положения для столбового стояния и даже «столбового сидения». Весьма подробно описан Полный традиционный комплекс Ци-Гун «Красный цветок».

• «Модные» стили Ци-Гун. В этом разделе собраны наиболее популярные в современном Китае стили Ци-Гун. Это Восемь кусков парчи, Шесть звуков, Изменение мышц и сухожилий и Пять зверей.

• «Лентяйский» Ци-Гун. Здесь речь идет о видах Ци-Гун, которые выполняются с минимальными усилиями, а именно в положении «сидя на печи». Это Даосский Ци-Гун, Восемь кусков парчи в положении сидя и Шесть целительных звуков в положении сидя.

Для всех интересующихся самосовершенствованием и улучшением здоровья, а также древней духовной культурой Китая.